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Séance à Paris 15 (Pasteur), à Clamart ou à distance
Articles
tuba.nutrition
27 avr. 20213 min de lecture
Les Noix de Saint-Jacques; zoom sur ce coquillage mine de nutriments & une recette gourmande
La noix de St-Jacques est un mets raffiné et particulièrement apprécié des gourmets du monde entier. Avant de passer à la recette un...
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tuba.nutrition
22 avr. 20213 min de lecture
Tartines à la patate douce
C'est une de mes recettes que j'ai publiées récemment sur Instagram (@tuba.nutrition) qui a eu beaucoup de succès. C'est une autre façon...
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tuba.nutrition
14 avr. 20211 min de lecture
Cookies à la banane et noix de coco sans sucre ajouté
C'est une recette gourmande qui permet d'utiliser les bananes très mures et ainsi éviter le gaspillage alimentaire. On n'a pas besoin de...
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tuba.nutrition
30 mars 20212 min de lecture
Gourmandises de Pâques au Quinoa soufflé
Encore une recette qui allie la santé et la gourmandise. Pour changer des traditionnelles préparations au chocolat, je vous propose une...
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tuba.nutrition
3 févr. 20212 min de lecture
Chocolat cup aux marrons
Une idée de recette gourmande, simple et healthy pour le goûter du mercredi. Une recette que vous pouvez facilement préparé avec vos...
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tuba.nutrition
29 déc. 20201 min de lecture
Eau détox après les fêtes
Eau détox, régime miracle après les fêtes de fin d'année riche en aliments gras et sucrés non!! Je ne vais pas vous parler de tout ça...
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tuba.nutrition
23 déc. 20201 min de lecture
Carpaccio de Noix de Saint-Jacques et sa sauce exotique
Pour les fêtes de fin d'année, une recette gourmande et légère qui nous fait voyager. On peut le servir dans de petites coupelles comme...
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tuba.nutrition
19 oct. 20204 min de lecture
Le Véritable BOUILLON DE POULET maison pour renforcer ses défenses immunitaires
C’est le remède des grands-mères qui a fait ses preuves, il est un des aliments les plus denses nutritionnellement et sa concentration en...
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tuba.nutrition
27 mai 20202 min de lecture
Quiche légère et digeste préparée avec les enfants - recette vidéo
Les mercredis c'est l'occasion de cuisiner avec les enfants, j'ai choisi une recette simple et très savoureuse. Une recette issue de mon...
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tuba.nutrition
6 avr. 20203 min de lecture
Première recette en vidéo de l'ebook: Barre aux céréales à rapides confectionnées avec les enfants
une première recette en vidéo de mon ebook "CUISINE SPECIAL # RESTONS CHEZ NOUS" ; astuces & conseils pour les réaliser avec les enfants
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tuba.nutrition
13 mars 20202 min de lecture
Gaufre à la patate douce sans gluten, sans produit laitier
Qui n'aime pas les gaufres? On peut les consommer en salé ou sucré, à customiser en fonction de nos gouts et nos envies.
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