Au menu des recettes pour un apéro complet décliné en plusieurs facons que vous pouvez réaliser toute l'année;
Verrines colorées aux saveurs de la mer
Rillette de thon léger servis en plusieurs façons ; en toast & en millefeuille healthy
Croustillants veggie parfumés aux épices douces
 
Dans cet e-book, vous trouverez les recettes complètes de l'atelier de cuisine ainsi que mes astuces et conseils nutrtionnels pour alléger les plats tout en gardant la gourmandise & les saveurs.
 
Des recettes sont sans gluten ni lactose.
 
Vous pouvez trouver les commentaires et les photos des participants à cet atelier en cliquant sur ce lien