Au menu des recettes tout en légèreté et en gourmandise avec un brunch riche en saveurs qui fait voyager nos papilles tout en nous apportant des bons nutriments nécessaires à notre organisme. Un menu riche en antioxydants, en protéines végétales et en fibres
- Cilbir aux oeufs au yaourt à la turque sur son lit d'épinard (possibilité de le réaliser avec un yaourt végétal)
- Healthy cookies au cacahouète & au chocolat sans sucre raffiné, ni gluten, ni lactose
 
Dans cet e-book, vous trouverez les recettes complètes de l'atelier de cuisine ainsi que mes astuces et conseils nutrtionnels pour alléger les plats tout en gardant la gourmandise & les saveurs.
 
Des recettes sont sans gluten ni lactose.
 
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